火鍋與燒烤

　　第一回合：選擇微酸性潔面品

　　皮膚在冬季多因幹燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產品，由於堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　　此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。
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　　第二回合：用不含酒精的爽膚水

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
避開容易過敏的物質 避開容易過敏的物質

　　第三回合：避開容易過敏的物質
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　　敏感性皮膚請留意，護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購買時就加倍註意吧！
過敏馬上急救法 過敏馬上急救法

　　第四回合：過敏馬上急救法

　　又癢又幹又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入空氣幹燥溫度多變的春季，情況會更嚴重，若護膚品選用得不當，皮膚還會紅腫、發炎，想皮膚少受點罪，以下有小編為大家推薦的馬上急救法：用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹幹水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。