火鍋與燒烤

　你是水腫型胖MM嗎？如果你的答案是yes，那么恭喜你，水腫型肥胖要瘦下來可是一點都不難哦。今天我們教大家七種按摩手法，讓你輕松排掉體內堆積的水分，從此擺脫水腫困擾。
　　經常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循環，幫助排除腿部滯留的水分，使小腿變得更加纖細哦。下面是7個按摩招式，你準備好了嗎？
　　排水按摩第一招：美的假髮專賣店 銥特爾pos系統 永久除毛,禾達佛具店佛具用品,服務揉捏按摩揉捏按摩 揉捏按摩1、雙手從腳踝往膝蓋由下往上，輕捏按摩。雙手放在小腿肚處，往反方向扭轉。
　　2、由小腿外側往內側輕撫按摩，同樣的動作再由內往外按摩。以大拇指指腹，從腳踝由下往上輕輕按壓。
　　排水按摩第二招：抓捏膝蓋抓捏膝蓋 抓捏膝蓋1、坐在床上，曲膝，用手抓撓膝蓋對上10厘米與膝蓋對下5厘米處，直到膝蓋微微變紅為止。
　　2、接著用雙手扭捏、揉按膝蓋周圍的贅肉。
　　排水按摩第三招：合圈按摩合圈按摩 合圈按摩1、從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿向上提升。
　　2、在膝蓋窩處用力按壓7下，大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根。
　　3、在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可。
　　排水按摩第四招：按摩穴位按摩穴位徐永康抽脂手術,隆乳手術, 百聿光碟從事藍光DVD燒錄 按摩穴位1、坐在床上，曲膝，單手握住腳踝上方三陰穴及陽輔穴處，慢慢地左右按摩6次。
　　2、雙手按揉腳踝及其上方直至變紅。
　　三陰交位于小腿內側足內踝尖上3寸。而陽輔穴則位于外踝尖上4寸。按摩著兩個穴位能促進氣血循環和激素的分泌。

　　初冬時節，下肢特別是腳部最易感到寒冷。這是因為人體下肢距離心臟較遠，局部血流相對緩慢而造成的。然而有人即使在氣溫并不太低、鞋子保暖作用也很好的情況下，仍常感到下肢寒冷、麻木，甚至在炎熱的夏季也不例外。這種異常的下肢冷，往往是某種疾病的信號。引起下肢寒冷的常見疾病有以下幾種：
　　引起下肢寒冷的常見疾病 引起下肢寒冷的常見疾病血栓性閉塞性脈管炎：
　　屬于周圍血管的慢性閉台灣裝潢網提供室內裝潢,台北室內設計,裝潢設計 信格出售條碼掃描器,POS機塞性病變，主要累及四肢中、小動脈，其中以下肢更為多見，多發生于男性青壯年。發病初期，大多表現為受寒后感到足部發冷、麻木、疼痛，走路時小腿酸脹、乏力。病情逐漸加重，則會表現為間歇性跛行，即走幾步之后就感覺下肢無力，要停下來歇一歇，患肢發涼、懼冷、麻木、疼痛加劇，尤其在夜間更為嚴重。
　　閉塞性動脈硬化：
　　早期癥狀表現為患肢發冷、有麻木感，以及間歇性跛行，發展到后來會表現為患肢皮膚蒼白、觸覺減退、溫度降低、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等，病變晚期可出現壞疽，且較為廣泛。由于這種病是全身動脈粥樣硬化的表現形式之一，所以老年人、高血壓及高血脂、糖尿病患者如果出現上述癥狀，尤其要警惕該病的發生。
　　肢端動脈痙攣癥：
　　肢端動脈痙攣癥又稱雷諾氏病，是一種因血管神經功能紊亂東洋油漆工程大千租影印機,事務機 而引起的肢體末端小動脈痙攣性疾病。表現為四肢陣發性發白、潮紅和疼痛，通常會因寒冷刺激或情緒激動而誘發。這種病多發生于女性，發病年齡多在20～30歲。
　　甲狀腺機能減退癥：
　　這是由甲狀腺素分泌不足而引起的病變。如果是幼年時發病，則稱為呆小病，患兒的身體發育與智力發育會嚴重滯后；成年時期發病，則表現為皮膚蒼白而粗糙，四肢冷，有凹陷性水腫，伴有心動過緩等癥狀。
　　神經系統疾患：
　　一些神經衰弱患者，由于植物神經功能紊亂，也會出現持續性下肢寒冷感，同時還會伴有心悸、氣短、多汗、腹脹、頭痛、易疲勞、失眠等癥狀。

　　外表光鮮的OL一族常常會引來眾人羨嫉的目光，但由于長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好地改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
　　白領四季青睞的防輻射食品 白領四季青睞的防輻射食品1、補充維生素防輻射要補充維生素A、C，多喝茶水。每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。
　　2、調理美味生活酸甜苦辣咸等主要調味品，芙蝶婚禮顧問為您提供海外婚禮成長MV,各種婚禮影片,婚禮企劃 大千租影印機,事務機 作為每天的烹飪佐料不可缺少，它們分別具有使菜肴增加美味，提高食欲，減少油膩，解毒殺菌，舒筋活血，保護維生素C，減少水溶性維生素的損失，維持體內滲透壓和血液酸堿平衡，保持神經和肌肉對外界刺激的迅速反應能力，以及調節生理和美容健身等不同功能。
　　3、肉類美容每天吃肉類50克，當然最好是瘦肉；魚類50克(除骨凈重)；豆腐或豆制品200克；蛋1個；牛奶或奶粉沖劑1杯。這種以低脂肪的植物蛋白質配膳非高脂肪的動物蛋白質，或用植物性蛋白質配膳少量的動物性蛋白質的方法，不僅經濟楓葉山莊清境民宿提供景觀咖啡喜樂產後護理之家提供月子餐,坐月子餐外送實惠，而且動物脂肪和膽固醇相對減少，被公認是一種“健美烹飪模式”。
　　4、粗糧保健康每天4碗雜糧粗飯能壯體養顏美身段。要克服對精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的誘惑。
　　5、注意食油每天的烹調用油限量為3小勺，而且最好食用素油即植物油，這種不飽和脂肪對光潔皮膚、塑造苗條體形、維護心血管健康大有裨益。

　　如今“看病難”，是許多人千方百計想找個“熟人”看病，既省錢又省力。然而，找“熟人”看病，雖然省了功夫，同時也會帶來許多的問題。
　　找熟人看病的6大健康隱患 找熟人看病的6大健康隱患1、不掛號=沒建立醫患關系在當下，這種不確定的醫患關系非常不可靠。沒有掛號，就沒有相應的病情記錄，醫院的門診日志上也不會顯示你的就診記錄，一旦出現問題，全部有效證據都沒有。就算是醫生的責任，也無法追究，更不能索要賠償。
　　2、電話咨詢不一定可信這一點，在內科體現得首名開展隆鼻手術，隆乳手術火鍋吃到飽，就來五喀辣 大有冷氣維修,冷氣安裝尤其明顯。即見不到本人，就不能查體，同時又沒有檢查報告，電話里咨詢全憑經驗，對疾病診斷的準確率和治療方案的針對性可想而知。
　　3、分析病情不冷靜一項對醫生群體的調查顯示，醫生給熟人看病不是輕易忽視，就是重視過度。總之，他們總是不能夠做到冷靜地分析病情。另外，問診不詳細，掌握病情不全面，也會影響對病情的評估。
　　4、貌似省錢，其實效果不好先進的醫療技術建凱生產各類彈簧彈片,沖壓製品才天假髪,治療禿頭可以輔助醫生更好地查找病因、下診斷，合適的藥物可以讓患者達到更好的康復效果。找熟人看病，沒有按正規程序做檢查就給開了藥，看似省錢，卻留下病情診斷不明的隱患。
　　5、知情同意，告知不到位面對熟人，醫生往往容易省去“可能發生……”的警示性告知，事后即使真的發生，因事先“不知道”，容易引發患者不滿或醫療糾紛。建議您最好反復問清各項并發癥、后遺癥等風險，確保自己在全面熟知情況的前提下做出選擇和決定。
　　6、超范圍行醫延誤病情如果您的家人突發心梗，而您熟識的恰巧是一名普外科醫生，做闌尾炎手術才是他的專長。那么，他給出的建議，您是全部相信還是半信半疑？

　　俗話說：“一瞑減一寸”，目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最后機會”，已獲得很好的反饋，連多次減肥失敗的人都可以大幅度地瘦下來！尤其在冬天，多出一小時的時間給睡眠，可以科學的在冬天減掉體重。
　　睡眠是最經濟實惠的減肥方法 睡眠是最經濟實惠的減肥方法睡眠是最經濟實惠的減肥方法法國科學家的最新研究結果顯示，睡眠是最經濟實惠的減肥方法。
　　因為有規律的睡眠不僅徐永康整形外科診所专注于抽脂手術,隆乳手術,玻尿酸,雷射溶脂耀陽汽車大樓隔熱紙 能夠有效解決體重超標問題，還能大量節約錢財，睡眠是不需要任何成本的最有效減肥方法。
　　有規律的睡眠能夠有效解決體重超標問題
　　導致體重超標的因素有很多，法國國家健康與醫學研究院(INSERM)的科學家們稱，導致體重超標的因素有很多。
　　其中人所共知的一個因素就是不正確的飲食習慣和缺乏體育鍛煉，但很少有人知道睡眠不足也能夠導致體重增加。
　　女性為了健康更需要充足的睡眠研究人員還表示，女性睡眠不足不僅會影響到其體形，而且會導致心血管疾病、抑郁癥和各種心理疾病的高發。
　　據美國北卡羅來納州杜克大學的顯示結果顯示，與男性相比，女性為了健康更需要充足的睡眠。同時，還有一項研究結論稱，睡眠不足還會促使人出現以下“癥狀”：抑郁、富有攻擊性和易過敏等。
　　睡眠不足容易導致肥胖法國科學家在本國居民中進行的一項調查顯示，如果一個人連續兩天平均只睡4個小時，那么其體內負責饑餓感的荷爾蒙ghrelin就會增加近一倍，而調節體內脂肪含量和食欲的荷爾蒙leptin就會相對減少。
　　生長激素簡稱HGH，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉生長，同時亦可加速體內脂肪的燃燒。
　　美國學者首先發現在人睡前補充高濃度的復合氨基酸，可以促進成年人HGH生長激素的分泌增加，即可快速燃燒體內多余的脂肪，在睡眠中不知不覺恢復健美的窈窕身材。
　　因為復合氨基酸可以幫助身體于能量生產過程中有效運用去沙巴旅遊，找大林 金優德辦公椅脂肪酸，并有利于膠原蛋白的形成，幫助骨骼的成長及軟骨、結蒂組織、纖維蛋白的組成。
　　這種被稱為“睡眠減肥法”的驚人發現，主要作用于睡眠中的生理機能和睡眠時間，可以說是劃時代的瘦身新方法。在睡眠中促進新陳代謝，提高熱量的消耗來減少脂肪，輕松又方便。
　　科學家們還以美國人為例子向人們發出警告稱，由于睡眠時間在逐漸減少，最近50年來美國人的全民肥胖趨勢仍在加強。另據約翰-霍普金斯大學彭博公共衛生學院的科學家們稱，哪怕是每天多睡一個小時，肥胖癥的發病率就會降低9個百分點。

　　所謂的“晚間西紅柿減肥法”，是由日本專家、《晚間西紅柿減肥》一書的作者唐澤明提出并在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的瘦身法，在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔，方法也簡單，就是晚餐時一定加入西紅柿食材，僅此而已。
　　在減肥漫漫路上前仆后繼的女人們，人人都知道西紅柿是瘦身圣品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間西紅柿減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕松減重達2公斤。你看看，這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。
　　1、什么時候吃？ 跟晚飯一起吃什么時候吃 什么時候吃可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。
　　當然，最常見的辦法是將西紅柿熱嘉陽小三通提供台灣到大陸服務廣生堂提供燕窩,中藥批發,養生藥膳,年節禮盒大千出售影印機,雷射印表機,碎紙機 處理，不論熱炒、入湯都悉聽尊便。總之，你大可以發揮創意變換花樣，只要晚餐桌上保證出現西紅柿紅彤彤的身影就可以。
　　特別提醒：“晚間西紅柿“的瘦身秘密在哪里？西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪；而番茄紅素則能抑制脂肪細胞增多，并吸收多余脂肪。
　　此外，對于那些“大胃王”來說，西紅柿中富含的食物纖維和果膠簡直就是救世主：它們能強有力地令胃膨脹，刺激飽食中樞，一邊向大腦發出“吃飽了”的刺激信號，一邊加快腸胃蠕動，促進體內廢物的排除。
　　更神奇的是，西紅柿居然能和兩位“減肥大敵”和平共處。當它和油脂類一起食用時，不僅吸收效果更好，還可消除便秘；而當它和碳水化合物一起食用時，則能有效降低血糖生成指數，使血糖值不易升高，從而創造易于減肥的體內環境。
　　2、吃多少？一天須攝取15毫克以上的番茄紅素一天須攝取15毫克以上的番茄紅素 一天須攝取15毫克以上的番茄紅素當你下定決心要開始“晚間西紅柿減肥”生活時，請記住，必須保證每日攝入15毫克以上的番茄紅素。
　　生吃西紅柿時可吃兩個大西紅柿。紅色系(通常大紅色、皮硬、不易剝開)要比桃色系(通常偏黃色，皮通明且薄，易剝開)更好，所含番茄紅素是桃色系的3倍。或者吃17個小西紅柿，也稱圣女果，營養成分更高，胡蘿卜素、維生素C、食物纖維均為普通西紅柿的1.5～2倍。
　　可飲用一瓶番茄汁 可飲用一瓶奇岳出售半自動咖啡機,咖啡器具專賣 鉅超輕鋼架為您提供輕隔間,天花板番茄汁喝番茄汁時可飲用一瓶番茄汁。假如想要效果更明顯，推薦每天喝2～3瓶。喝一瓶番茄汁攝取到的番茄紅素相當于食入兩個生的西紅柿。
　　用西紅柿做菜時番茄醬或西紅柿泥，可使用近4大勺(分別為80克和60克)。如果是西紅柿罐頭，可使用1罐(170克)。番茄醬與西紅柿蔬菜泥都是加工后的食品，所含番茄紅素要比生西紅柿更多。
　　特別提醒：這里提及的“番茄醬”、“西紅柿泥”及“西紅柿罐頭”均和“番茄沙司”不同。前三者是鮮番茄制成的醬狀濃縮制品，是將新鮮番茄煮好放入攪拌機打碎后，與橄欖油、大蒜末、洋蔥丁等拌炒，再加入月桂葉、蘭姆酒、水、胡椒等調制成的醬汁。
　　而“番茄沙司”則是在制好的番茄醬里摻入鮮湯，調入白糖、精鹽等收干水分后制成的醬料。沙司的糖分和熱量均較高，不推薦使用。所以在購買時請看清標簽和成分。
　　3、堅持多久？至少堅持3個月，最好是半年至少堅持3個月 至少堅持3個月與那些追求速成卻格外傷身的魔鬼減肥法不同，“晚間西紅柿減肥”希望讓人在瘦身之外還能吃得美、睡得香、皮膚好、心情靚。因此，請別指望諸如一周吃掉5斤肉之類的“奇跡”發生。盡管你可能發現一個月后體重已默默減輕了2公斤，但請務必堅持下去。
　　從醫學角度而言，人體的新陳代謝等機體循環周期平均需要6個月，當機體能夠“記住”這持續了6個月的狀態，才可以真正更長久、更有效地保持它。所以，請至少堅持3～5個月，讓我們的身體牢牢“記住”這變瘦后的輕盈狀態。

　　發年年變，今年發型界偏愛自然風編發，時髦的做法是將編發與散發融合，自然又有新意，不經意間看見的編發辮才是高手最愛表現的手法，所以秋冬你一定不要錯過。
　　3款最新編發，讓你更加有型，幾分鐘就能搞定秋冬最時髦編發啦，讓我們趕緊來學一下吧。
　　style 1　側編發盡顯女人味亮點：蝴蝶結頭飾側編發盡顯女人味 側編發盡顯女人味發型點評：這款側編發妙就妙在艷麗的蝴蝶結上，使人的精氣神一下提升了很多，另外馬尾的部分一定要蓬松下，垂順的話，就會沒有這種俏麗的感覺了，其實這款發型最適合燙發后頭發變糟糕卻不不知道如何打理的人，簡單四步讓你煥然一新。
　　步驟 步驟步驟：如果頭發發簾過耳，就先用卡子別住頭發，首名開展隆鼻手術，隆乳手術火鍋吃到飽，就來五喀辣 大有冷氣維修,冷氣安裝然后將后面的頭發向一側擰，最后用發繩綁住即可。
　　style 2 發簾編發讓你更俏麗亮點：兔毛發飾發簾編發讓你更俏麗 發簾編發讓你更俏麗發型點評：這款發型十分俏麗，亮點是編發在頭頂，可以將視線集中在臉周，特別適合可愛的女生，而且視覺還會有拉長臉型的效果，最佳方案是挑染一下頭發，或者做出發色的層次，這樣效果會更出眾。
　　步驟 步驟步驟：首先如果個性點，可以分個鋸齒形狀的建凱生產各類彈簧彈片,沖壓製品才天假髪,治療禿頭發縫，然后拿頭發多的一側開始盤發，最好選擇蝎子辮，也可以選擇三股編，隨你喜歡就好。把發尾的卷一卷，讓造型看起來更加自然和諧。
　　style 3　BOB發也可以變的很美亮點：編發的角度和高度BOB發也可以變的很美 BOB發也可以變的很美發型點評：這組發型讓人看起來非常舒服，而且具有超強的瘦臉效果，亮點是臉頰前的碎發，讓臉型一下子小了一圈，另外側面的復古蝴蝶結效果也非常不錯，讓人眼前一亮。
　　步驟 步驟步驟：首先是分區，將頭發分成上下同等的份數，然后將下面先編發成一個辮子，將尾部收起來，上面的部分用蝎子辮的手法來編，注意要留兩束頭發，這樣的效果可以瘦臉。

　　與老公結婚前，有過幾個男友，本來都相處不錯的，但后來我說了句實話，結果這些男人都紛紛棄我而去。我內心十分的清冷，不就是我不能生孩子嗎，這些男人太絕情了！之后好長一段時間沉浸在一個人的世界里，看到父母都不想交流，兩位長輩背對我，吞下很多眼淚。我以為，我這輩子就這樣完了，再好的男人不過是表面的偽裝，真能待自己好的，恐怕這輩子再也沒福遇見。
　　為了這份黯淡心緒，我另外換了份安靜的工作，甚少與人交流。自己一個人靜靜的，但我畢竟生活在塵世間，社會里，沒有不和人打交道的道理。禮拜六我去銀行存款，結果半路錢都被人搶光，卡也丟失了。只留一張身份證，躺在另一個口袋里。我呆立了芙蝶婚禮顧問為您提供海外婚禮成長MV,各種婚禮影片,婚禮企劃 灣裝潢網提供室內裝潢,裝潢設計,台北室內設計 很長時間。最后還是走到銀行門口，我想補辦卡，才想起自己已經身無分文了。而旁辦有個男人，想必也是存款的吧，他靜靜看著，或者因為我耽擱了他辦事的時間，因為我排在他前面。補卡要15元，我尷尬掏了所有口袋，一分沒搜到，是那個男孩，他幫了我。而我也留了他電話，我說，等回去打電話給你，錢會還你的。
　　后來我請他吃了頓飯，因為他不要錢，卻很坦稱接受了我的邀請。我就覺得這人比較實在。一頓飯沒什么，但很少有男人要女人請吃飯。那以后我們就開始互發短信，在網上聊天。我知道了他叫李偉，還發現，他真是個不錯的男人。就打算正式相處，他對我也很好，不過這次我留了個心眼兒，沒說自己不孕的事兒，就這樣，我們結了婚。
　　前三年都過的還好，遺憾是沒有孩子，這事也沒法再拖了。我只好婉言勸老公要個孩子，多做善事。老公說什么也不肯，最后到底懷疑到我身上，說我們應該一起去查體。我知道隱瞞不住，就說了實情。他聽了也沒發火，只是他臉上的笑明顯少了。
　　知道一天晚上他沒歸家，我才感受到事情的嚴重性。我打電話，他沒接。第二天我到他們單位，結果單位的人說，他兩天沒上班。三天后他自己回來了，進門就接了個電話，我想他應該是故意按了免提，所以我聽到里面的聲音，很嗲，很明媚，一聽就是個嫵媚的女孩愛菲爾系統家具為您提供系統廚具 楓葉山莊清境民宿提供景觀咖啡。他們說了些相互關愛的話，我都要崩潰了。
　　我獨自去找了那個女孩，發現她不但漂亮，還是個大胸妹。這讓我更對她恨之入骨。因為姐妹們都稱我“太平公主”。但我無暇顧及這些。我是想打她兩個耳光的。但她說，她沒主動，因為她根本就不愛李偉。她只喜歡他的錢。我這么一聽，氣不打一處來。我說，你要多少，我可以給你，但請你走得遠遠的，不要再糾纏我丈夫。她沒說數目，說等見了李偉再說吧！
　　回家我明確把女孩的話告訴了老公，他卻不信，他說我知道她愛我，所以我不能辜負她。這話讓我頭皮發麻。我堅決要打離婚，在打離婚前我準備先清點財產，包括存款，這一查，我傻了眼。我的東西少了很多，存款也一樣。當我要找老公算賬時，他已經沒有影子了。
　　他是與女孩私奔了，拿走了我的錢，刺傷了我的心。我在法院見到他時，他竟然一臉的高興。而我的心就更加痛了。像有一只鑷子在心上不停地鉗。可是再心痛也解決不了問題，一切都要交給法官裁判。無論這場官司是輸是贏，我都不能再相信愛情，因為這場緣分已耗盡我所有的情意綿綿。

　　“剩下的都是精品”，如果用這句口號來形容當下的剩女，一點也不為過。但是，上帝造人，特別是創造了女人后，是用來嫁給男人的，不是用來剩的，男婚女嫁才是正解。也就是說，現在出現這么多的剩女，并非上帝的旨意，而是另有原因的。這個原因大致說來，那就是作為女人，本該按照上帝的旨意，以女性的姿態出現在男人面前，可是，因為種種原因而失去女人應有的秉性從而與男人擦肩而過，貽誤了情緣。
　　在兩性關系中，特別講究個性格互補，特別是因為體格等原因，綠鄰系統家具出售系統櫥櫃台灣裝潢網提供室內裝潢,台北室內設計,裝潢設計 自古以來，女人多半是以柔弱的一面示人，陰陽平衡才能和諧。現實中也是這樣，強勢的女人雖然會吸引住男人的追逐，可是一旦了解后，男人會感到很大的壓力。這樣的女人，離開男人也沒有關系，她甚至可能活的更精彩。所以，這樣的女人往往比較找到合適的對象，容易被剩下。而那些條件普通的女人，正是因為懂得示弱，贏得了愛情。有很多女人在錯誤的引導下，拼命證明自己多優秀，多強悍，多值得愛，結果卻變成人人懼怕的剩女。
　　今天，社會呼吁女性自立、自強，其實是相對于過去女性社會地位的低下，是推動婦女解放運動的慣性。性別的差異是客觀存在的，社會并不贊成女人失去特有的女人味。看看那些贏得了愛情的女人，哪個是一副錚錚鐵娘子的兇悍？家庭和婚姻生活更崇尚的是平靜和諧，不管是哪一方都不要總想以自己的優秀壓制住對方，讓他感受不到愛的美好，也不要總以為自己處于優勢，從不低頭，一味只是表達個性，一副誰怕誰，失去你我不在乎的模樣，總要人遷就，你是不可能贏得愛人的心的。古往今來，角色分工都是男人需要馳騁疆場，女人扮演著港灣的角色，這也是社會長期分工的合理選擇。存在的都是合理的。可有些女人不成全男人的夢想，非要跨上駿馬自己去敵人廝殺了，讓男人失去成就感，貝斯特提供商標,專利,sbir等服務 生活便利購出售衛生紙,紙巾愛情也就隨之凋零，他會感覺你太強，不像公主，更不像伴侶，倒像是自己的上司，誰都不愿意跟一個“上司”在一起過活？
　　當然，今天的女性不懂得委屈示弱，與這個社會大環境也是分不開的。獨生子女家庭中，不少家庭是把男孩子當女孩養，把女孩當男孩子養，加重了性別意識和角色意識模糊的程度。原因很簡單，希望兒女雙全的家庭不在少數，于是就不知不覺中把孩子的性別意識弄模糊了。現在的男孩子真正有男子漢氣魄的倒不多見；反過來，女孩子中有傳統淑女味的也不多見。但是這并非是社會進步的必然，喚起男女的性別意識、角色意識，才是家庭與社會持久和諧的關鍵。

　　淑賢和李靜這對閨蜜最近都遇到了鬧心事。兩個人幾乎是同年結婚，還沒有到七年之癢，但是，婚姻先后都亮起了紅燈。亮燈的原因也如同一轍，都是受到第三者的影響。不過經歷過身心俱疲的婚姻保衛戰后，淑賢已經和前夫協議離婚，而李靜則和老公重歸于好。這讓兩人的朋友很是不解，認為淑賢處理問題不當，把個好端端的家庭給弄砸了。
　　不過，也有局外人看出了蹊蹺。那就是雖然兩人的婚姻都遭遇了小三，但是，淑賢的那個小三是個未婚的漂亮女秘書，平時與他的前夫身影不離，所以他的前夫自然貪戀那個小三，最終導致了淑賢的婚姻的毀滅。與她經歷不同的是，李靜老公的那個情人，是個贊鼎具有極強的物料架生產加工能力首名開展隆鼻手術，隆乳手術已婚女人。她和李靜老公因為工作配合比較默契，從而成為知己，只是后來一次出差，兩人才突破底線，走到一起。但是，兩人在平時想出時候都是小心翼翼，都不想以破壞各自的家庭為代價。他們之間的交往被李靜發現后，李靜的老公很快就承認錯誤，和那個情人分手。
　　同是小三 <wbr>未婚妹和已婚婦差別大為什么同樣的婚外情，有的處理起來容易，有的則要以破壞婚姻為代價？這確實需要弄清原委。小三們對于太太們來說就是噩夢，因此保衛婚姻反擊小三幾乎成為正牌太太們的的共識。不過，讓人不解的是，有些小三一旦被識破便抽身而退，有些小三被識破后，還會變本加厲地侵蝕他人的婚姻和家庭，從而使得保衛婚姻之戰更加慘烈？這里其實隱藏著一個鮮為人知的秘密，那就是太太們在反擊小三之前，一定要弄清楚那個小三的婚姻狀況，從而采取不同的對策。這樣的反擊才更有效。
　　不要以為當小三的都是未婚女，那就大錯特錯了。火鍋吃到飽，就來五喀辣 大有冷氣維修,冷氣安裝其實，隨著人們對于感情追求越來越高，不僅是那些帶有一定物質利益目的的未婚女女孩，通過奪人之愛走捷徑，那些沒有物質利益目的的女性，因為自身的婚姻不那么如意，但是又不想以婚姻和家庭的毀滅為代價的已婚女，照樣也玩婚外情，這些女性與那些未婚女孩相比，對于別人的家庭的破壞力相對比較弱。雖然，她們因為多種原因當起了小三，但是，基本上都是見光死的，只要不是那種不顧一切要毀壞自己的婚姻、進而死纏爛打，一般都是比較好解決的。
　　一般來說，一個太太如果自己的老公和未婚的第三者黏糊到一起后，基本上是要耗費很大的代價來保衛婚姻的。而且多半也是事與愿違，男人基本上都會拋棄結發妻子，而與更加年輕漂亮的小三生活到一起。遇到這種情況，太太們基本上也就自嘆命運不公，最后拿錢走人。
　　需要回答的一個問題就是，如何區分小三是未婚女還是已婚女？這個問題在歸納那些反擊過各種小三的經歷來看，基本上有個規律可以參考，那就是：結過婚的小三怕影響自己的家庭，一般不愿意和情人經常見面；反過來未婚的小三則要求頻繁見面。當女人發現自己的老公有婚外情嫌疑時，如果他經常遲歸甚至是夜不歸宿，那基本上他就是遇到了未婚的年輕小三，反過來，這應該是已婚的女人。這個時候就需要采取不同的對策去打好婚姻保衛戰了。