我和男友訂婚三年,在一起生活平平淡淡,沒有太多話題,自去年我們進了一家公司,我和一個女同事成了好朋友,我們三個人經常一起玩,男友和我同事很聊得來,我沒有想太多。但他們現在出問題了……

  女同事居然對我說她喜歡我男朋友,要和他在一起且他們之間已發生關系。男友告訴我:“一個能讓他開心,一個能讓他生活幸福,很難做出選擇。”

  男友最終還是選擇和我在一起,他說:“鴻亦企業社提供大門,房屋裝修,扶手設計,鋼構服務,氣密窗價格優惠.霧世紀水簾降溫系統.金長利台中K金回收買賣,台中結婚鑽戒我們明年就結婚,我還沒有給他確定的答案”但他和那女還有聯系,男友也沒有忘記她。我該怎么挽回我們之間的感情,怎樣才能讓我們之間話題多起來。

  回復:

  有些女人你對她好就等于引狼入室,你閨蜜就是這樣的女人,玩男人居然玩起了你的男人,而且還厚顏無恥給你講他們已經發生過關系,這樣的朋友不要也罷。

  3年的戀愛自然會喪失一些激情的東西,沒必要為了一份愛情讓自己經營的太辛苦,用最自然的方式對待你的男友即可,若再發現你閨蜜勾引你男友,你就直接找到她在她臉上狠狠的抽,對于不要臉的女人和她講不出什么道理,只能用野蠻的方式去鎮壓。

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  據說,調情是可以訓練出來的。我不相信,難道是諸葛先生在純心欺騙嗎?他的神情,那么嚴肅、那么認真:“梁怡,你就是笨笨的丫頭。”好吧,他是我的第一任男友——也是,唯一僅有的男友。無論是初吻還是初夜,統統獻給了親愛的諸葛先生。我們準備年底結婚,所以他現在還不是我的丈夫。

  諸葛先生,據說是諸葛亮第N代正本清源的孫子。他怎么說,我就怎么信。嫁雞隨雞嫁狗隨狗,我是有著中國傳統的正經女子。夫為妻綱,凡事有丈夫撐著我什么都不必害怕。諸葛曉、也就是諸葛先生常常夸我:“你是成功的例子,完美演繹了什么叫女子無才便是德。”我傻傻地笑,這應該是表揚吧?

  七年,我們整整相愛了七年。有情人終成眷屬,期待著這段感情能夠既開花、又結果。謝曉丹、我的大學同學,她卻沒有我那么幸運。為了意氣用事,竟然閃婚又閃離。她對我,簡直妒忌羨慕恨:“梁怡,你就是傻人有傻福。其實,你哪點比我好?”她醉酒之后的喃喃自語,分不清真言還是胡語。

  去年,我順利混進了公務員的隊伍。華碩台北市翻譯社 法律文件翻譯 操作手冊翻譯 學術論文翻譯 移民文件翻譯公證 中英翻譯 結婚證書翻譯公證 面具台北燒烤 台北主題餐廳 享昌鞋材五金,台中包裝材料,膠帶批發,膠膜批發不少認識我的朋友,都嚷著要請客吃飯。那是,值得高興。諸葛先生特地請假,帶我到馬爾代夫提早蜜月。在陌生的國度、陌生的旅館、陌生的床上,激情不由分說地燃燒。那個晚上如此美妙,這個即將成為丈夫的男子重溫情人的角色。逐一喚醒,拍拖時的甜蜜。

  唯獨,唯獨謝曉丹的態度讓我捉摸不定,她在冷言冷語:“聽說,公務員有很多潛規則的。梁怡,你知道嗎?”一時語塞,多虧諸葛先生即使圓場:“梁怡她連調情都不會,更別說接受什么潛規則了。”我不好意思地點頭:“是的。”原來,示弱可以替我度過難關。就這樣,謝曉丹才沒有繼續糾纏。

  上崗培訓,疲累得無以復加。好幾天沒有回家,直接住在了單位宿舍。諸葛先生也不找我,說別影響了我的正常學習。那個晚上,我提早回家。為的是給他驚喜,一日不見如隔三秋。興沖沖地來到樓下,家里透出隱隱約約的亮光。讓諸葛先生獨守空房,我實在于心不忍。今晚,我要好好獎勵他才行。

  打開大門,看到了諸葛先生。當然,還有另外一個人——謝曉丹!他們在我的瑜伽墊上,做著最為標準的雙人動作!那得多親密的接觸,我火冒三丈:“你們在做什么?”謝曉丹不慌不忙地從諸葛先生身上爬起,氣定神閑地說:“看不出來?我在教他雙人瑜伽。以后你們可以練練,調情有助興致的。”

  諸葛先生更是臉不紅心不跳地說:“我幾乎學會了,以后每個晚上咱們都來練習練習。”

  他當我是傻子,還是呆子?但,又苦于不知道如何反駁。三人面面相覷,沉默、沉默…

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  是這樣的,我女友是學美術的,今年大四。她和兩個閨蜜小雪和小紅,在外租房子住,兩室一廳一廚一衛的。一個大房間,我女友和小紅住。1個小房間,小雪住。我在另一個城市工作一年了。10月一日,就過去看我女友。

  然后我女友就和小紅商議,看能不能讓小紅跟小雪住,結果小雪說她把房間讓給我們住,她來和小紅擠大房間。我女友答應了。我本來要帶女友住酒店的,既然她安排好了。我就只好按她的來。然后我天天買菜做飯,給她們搞后勤。小雪的房間很干凈秀氣。到處都是淡淡的香味。很讓人心神蕩漾。我在陌生的環境里特興奮,每天都和女友來一次。

  那天他們宿舍出去聚餐,晚上我吃好,就去睡覺了。也沒開燈,晚上11點左右,感覺女友回來了,爬到我床上。我也沒在意。就抱著她,然后感覺她渾身綿軟。身上火燙,受了刺激。我立刻抱著她就開始運動起來。不知道為什么,那天我特興奮,做了3小時還有興致。正在我抱著女友還要的時候,忽然聽到有人回來了。再一下,我房間門怎么開了?!

  然后燈一亮,忽然聽女友一聲尖叫。我還沒反應過來呢,她一把掀開我被子。立刻2個耳光抽在我臉上,叫我滾。小紅慌忙跑來想勸架。看到這一幕趕緊又沖出去。我仔細一看,原來躺在我床上的不是我女友,是小雪。

  她們吵了半天,又去給小雪燒水洗澡漱口。吉大銪OA家具 屏風隔間 OA屏風 辦公家具規劃 高隔間 鐵櫃  六四銀飾 銀飾教學 銀飾保養   金工  鑽木取火日式無煙燒烤 中和吃到飽 新莊日式燒肉 新莊燒烤我在被趕出去前終于明白了原委:原來聚餐喝酒,小雪酒量小,又不肯示弱。喝醉了,晚上11點,她們又去酒吧玩。一個不想去玩的姐們就送小雪回來。到了門口,小雪說自己沒事,讓姐們走了。然后跌跌撞撞的進了房間。

  她很慣性的走到了自己住的房間。而我想著女友半夜回來開門找鑰匙不方便,所以門虛掩著,沒鎖。她進門關上門就直奔自己的床。然后倒了下來。而我以為是我女友回來了。抱起來就上了她,更沒想到小雪還是處女,床單上都是血。還被女友回來看到了這一幕。

  事后女友覺得我丟盡了她的人。說本以為小雪回來,我會照顧她睡下,跟個大哥一樣。沒想到我見色起意。做這樣的禽獸之事。我說我把小雪當她了,她根本不相信,說小雪才88斤。她120斤。怎么可能分不清,個頭也差很多。而且我和她一起5年了。她說她閉著眼也認得出是不是我。而且小雪還有處女膜。怎么可能和人家搞了3,4個小時還察覺不出搞錯了。

  女友很堅決的要和我分手。小雪還打電話來,說她沒臉活了。本來我常過去他們租住的房子,但工作忙,每次都是上午去晚上坐車回。和小雪也很熟了。她說一直當我當大哥。沒想到會和我發生這些。但是她不恨我。只是覺得對不起我女友。還說要是可能,愿意做我的女朋友。

  我想和我女友恢復感情。我女友又一接我電話就叫我滾,讓我多給小雪打電話,說她真的可憐,被我毀了。還說,只要我愿意,她愿意和我斷絕關系,但要我照顧小雪一輩子。不能變心,否則她肯定砍了我。

  其實呢小雪長的是比我女友好看,也年輕乖巧可愛。但是我女友家很有錢,而且我女友為人豪爽,做事干練。外面朋友又多。別人都說誰娶了她誰有福氣。而小雪家是農村的,很窮。又內向。我女友這些日子天天陪著小雪,給她買吃的買用的,陪她玩,逗她開心。

  這都是小雪晚上偷偷發消息跟我說的。說燕子姐真好。燕子姐說她知道自己對不起我,愿意把你讓給我。但是要我拿好主意,還說要是以后你反悔,她會出面幫我做主。又說學校畢業推薦去廣告公司做設計的名額,她幫我爭取。

  我其實內心很喜歡小雪,但是我又不愿意失去我女友。我的工作看起來風光,其實不賺錢。而我娶了女友少奮斗二十年。小雪卻是個拖累。就算她畢業進了廣告公司成了白領,和我女友比,也差很多。

  我很想和我女友和好,以后再慢慢聯系小雪。但我女友卻說:既然出了這樣的事情,所有的苦果她來吞,她不想自己和自己的男友傷害到一個好心幫忙的人之后,毫無表示。更何況這個人是她最好的閨蜜。

  她說,如果繼續和我在一起,不管小雪受到的委屈,她一輩子良心會不安,而且她看的出小雪對我有點意思。至于我,她說:你犯的錯,你自己該解決。該承擔,你毀了一個處女的一輩子。你就該像個男人。承擔起她的后半生。

  我怎么說好話,說我舍不得女友,女友都不聽,她甚至換了手機號碼,說怕自己會心軟。對不起小雪,也對不起自己半輩子的為人。這些也是小雪偷偷和我說的!

  我現在該怎么辦啊!我真的舍不得我的女友!

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  閨蜜是我的大學同學,在畢業之前,大多數人都找了一份正經的工作,閨蜜呢,可謂是特立獨行,自己一個人開設了一家咖啡館。她是屬于那種典型的不喜歡被約束的女孩子,平時特別厭煩有人約束她。閨蜜自己都說,她不適合公司里那種氣氛,做個朝九晚五的上班族,那不是她心儀的理想生活。

  三年之后,出乎所有人的意料,當我們這些人還每天朝九晚五的時候,閨蜜已經成就了一番嶄新事業,現在是一家創意咖啡公司的董事長。當年看似不起眼的閨蜜,很多人都不看好她,可是現實卻給了我重重的打擊。這才幾天時間啊,我們這些人還是普通的上班族,閨蜜搖身一變,化身為公司董事長。

  當我得知閨蜜已經身價百萬的時候,我都感覺快崩潰了。說實話,那真是羨慕、嫉妒以及恨啊!看看人家這么厲害,有房有車,存款堆積如山,反觀自己,還是每天奔波,為了每月那點四千來塊錢做牛做馬,這真是鮮明的對比呀!

  結婚的時候,閨蜜送給我們的紅包,那真是嚇死人啊!豪美車隊管理 行車紀錄器 佳譽大同服務站 LG服務站 東元服務站 東芝服務站 三洋服務站 惠而浦服務站 威宇隔熱紙 汽車噴漆 鈑金烤漆是一條豪華的純白色轎車,一看就知道價值不菲。當時老公知道這件事情后,居然驚愕地半天說不話來。是呀,在我們這些工薪階層的人看來,這一輛轎車好幾十萬,但是在人家閨蜜的眼里,那不過是九牛一毛的分量,這算什么啊。

  雖然有了閨蜜贈送的車子,但是老公不會開車,我也不會開車,于是閨蜜又幫忙給我老公報了班,考了駕照,這些都是閨蜜主動幫忙的。其實,我心里一直有一個困惑:當年大學時我和閨蜜雖然關系很鐵,但是她這次一出手就是這么大手筆,還真讓人“吃不消”,不知道閨蜜的葫蘆里賣的什么藥啊。

  那時我還很激動,自己得了大便宜,整天優哉游哉的。其實吧,后來我才知道閨蜜看中了我的老公,可惜的是,愚鈍的我沒有看出來閨蜜的詭計。閨蜜和我老公關系急速升溫的時候,我還和沒事似的,不知道即將有一場家庭和婚姻的裂變瞬間襲來。當一切事實擺在我面前的時刻,慌張的我,不知道該做什么好。

  我曾經很多個夜晚半夜醒來,看見老公不在床上,以為他又在公司加班。其實那時候老公根本沒有在加班,加班都是借口,尋歡才是本意。因為我沒有發覺老公和閨蜜的私情,老公開始變得很“正大光明”了,經常當著我的面和閨蜜打情罵俏的,倆人眉來眼去的,一看就是關系不正常,弄得我很尷尬,心情很差。

  周五晚上,我和老公吃完飯就開始親熱起來,這段時間以來,我們很久沒有夫妻生活了。老公先是不愿意和我親熱,在我的極力要求下,才很不情愿地勉強陪我親熱。十多分鐘后,老公不行了,悲劇。我只好轉過身去,睡覺吧。

  半夜我起夜去廁所的時候,回來發現老公不在床上,空蕩蕩的,我在房子里找了一遍,沒有看到老公啊。這大半夜的,老公不睡覺,還能跑到哪里去啊?我朝窗外看了一眼,發現樓下的一個轎車里還有燈光,里邊那個人的身影好像是我老公的。但是我不能確定到底是不是,于是我下樓去查看一下。

  當我走進那輛轎車的時候,整個車子劇烈晃動,我終于看清楚了里邊的人,一個是我的老公,一個是閨蜜,倆人正在忙得不亦樂乎、忘乎所以。我想沖進車里,把老公拽下來,可是閨蜜的轎車忽然發動起來,一溜煙跑了,任憑我在那里歇斯底里地大喊大叫。心灰意冷的我,回到房間里,心情久久不能平靜。

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  我今年40歲,是一名教師,身體素質不是太好。前妻很漂亮,但總抱怨我收入低,沒本事,最終留下一個兒子和我離婚了。再次結婚是在三年以后,我對一個女同事產生了好感。她叫蘇梅,丈夫是一家私企的副總,和秘書發生了關系,最終導致婚姻破裂。

  蘇梅看上去風情萬種,也很有主見,他的課堂妙趣橫生,深受同學喜愛。之前我們并沒有過交往,有一次學校組織聽課,短短40分鐘下來,我就對她動了心。加上其他同事的戳和,我倆很快就走到了一起。

  對此,兒子十分歡喜,因為蘇梅就是他的班主任。如果我娶了她,就變成了他的后媽,這樣他在班里會很自豪。和蘇梅交往的過程中,我發覺她的確不是一個簡單的女人,除了當教師。她還是個炒股高手,她聰明伶俐,用很短的時間就備完了課,然后在辦公室盯著筆記本電腦,觀察股市的走勢。聽說還賺了不少錢。

  另外,我們學校的領導大部分都是男人,她和那些領導的關系處得特別好。我和蘇梅交往了大概半年,就開始籌備結婚的事。蘇梅不想用我前妻住過的房子當婚房,我倆分別拿出了自己的積蓄,又買了一套新房。結婚的排場也比較大,因為蘇梅的人緣非常好,比我的親朋好友要多上一輩。

  婚后,蘇梅成了我們家的女主人,氣場十分強大,家事基本都有她做決定。好又新真空成型 泡殼 內襯 安肯氣壓棒 氮氣缸  鴻亦企業社提供大門,房屋裝修,扶手設計,鋼構服務,氣密窗價格優惠.這倒無妨,因為她也是通情達理的人,凡事都很有分寸,做得恰到好處。唯一讓我受不了的是,蘇梅對房事的要求實在太高,我無論如何都滿足不了她。每次同房,她都逼我玩出許多新花樣。她說,夫妻之間最重要的就是情趣,一旦沒有了情趣,夫妻之間會變得枯燥乏味。

  是啊,30歲,正值女人如狼似虎的年紀,怎么舍得錯過。一開始我還勉強能配合她瞎折騰。她從網上選購了一些夫妻情趣用品,不但花了很多錢,還沒什么實際用途,其實我剛結婚的時候,也喜歡和老婆玩點新鮮事。但久而久之,已經成了現實的奴隸,整天勞苦奔波,白天上班,晚上和周末給人當家教,身體狀態一直不佳,怎么能經得起她樂此不疲的折騰。

  晚上休息不好,白天工作毫無精力,有一次差點在課堂上睡著。到了辦公室毫無精力,倒頭就睡。同事們都用那種眼神望著我。到了家,蘇梅還對我抱怨連連。嚇得我都不敢同房。

  有一次我去外地實習了一段時間,把兒子送到了鄉下的父母那里。不料回來后家里發生了翻天覆地的變化。臥室的床上扔著兩個男人的襯衫,垃圾桶里還有殘余的夫妻用品。走在小區的路上,鄰居對我指指點點。如此明目張膽的背叛讓我一下子跌入人生的谷底。

  從那以后,蘇梅的私生活變得很混亂。經常找借口夜不歸宿。我也不知道她當年為何會看上我,和我結婚。后來和同事聚餐,哥們偶然的一句話提醒了我,他說,大家幫你鼓吹了那么多,幫你追到了蘇梅,你都不敬大家一杯酒?我問,怎么鼓吹的?他們說,說你當年是炒股高手,有百萬積蓄,如今來學校享受生活啊。我被震驚的一句話都說不出。蘇梅發現真相后,遲遲不肯和我離婚,也是因為想逼我為她凈身出戶。好吧,我成全她。我率先和蘇梅提出了離婚,果然,她的條件就是,新房歸她。這樣的女人簡直就是一個禍害。我仍舊期待會遇見一個知心愛人,真情牽手,相伴到老。

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  女人都是驕傲的,常常會覺得自己就是該讓男人疼讓男人寵的。可是往往這樣想的女人們,感情和婚姻都不會很幸福。女人在愛情中是盲目的,但往往現實生活又讓她們慌了手腳。小心愛情,不要誤入愛的誤區。

  一、把承諾當成飯吃

  戀愛中的女人是天真的,世上總是有哪些讓人為了某些正常人眼中的蠢事而付出代價。我羨慕那些無條件愛人的女人,因為信任可以讓婚姻走得更遠;但是我更同情那些把承諾當飯吃的女人,她們愛上了不該愛的人,把自己搞得不人不鬼,最后一無所有的時候還在做著男人會實現承諾的的美夢。到夢碎的時候還在期待著,很蠢很傻,不切實際,信任也要給改信任的人,不是嗎?

  二、用死亡來挽留

  自古女人耍性子的三大法寶:一哭,二鬧,三上吊。然而以死相逼的女人是我最看不起的女人,我不知道是誰有那樣的權利讓你需要用傷害自己的方式來挽留。要知道你的生命不是你一個人的,你如此的輕賤你的生命對那些在乎你關心你的人公平嗎?沒有人可以傷害你自己,除非你自己渴望傷害,如果你想挽留,為什么不多看看身邊呢?難道他們不是你該留下的理由么?想想你的父母、親人和朋友吧,不要為了一時的沖動留下終生的遺憾。

  三、高估了自己的魅力

  女人都是驕傲的,因為她們都是上帝的寵兒,霧世紀水簾降溫系統.金長利台中K金回收買賣,台中結婚鑽戒特別是家境不錯長得也不錯的女人,就特別又這樣的優越感,常常會覺得自己就是該讓男人疼讓男人寵的。可是往往這樣想的女人們,感情和婚姻都不會很幸福,她總是忽視身邊的感受,任性的不停地索取,對他不關心、不照顧,把一切忽視的干干凈凈,直到忽視到來零界點的時候才悔悟,不停地道歉,想彌補,可是已經失去機會了。

  四、妄想把浪子變成情圣

  愛上流氓的女人需要勇氣,而愛上浪子的女人注定傷心流淚。不是每個女人都有駕馭浪子的能力,即使是愛上了也要考量一下自己的能力不是嗎?不要奢望浪子會專情于一個女人,就像蜜蜂不會專注著一朵鮮花一樣。所以,選擇適合自己的男人,不要做些不切實際的夢,要知道你不是小說書上的女主角,不會有那么好的運氣。

  五、用孩子去套牢一個不愛你的男人

  這個可能是我們在影視劇或者各大報刊上看到的最多的吧,為了愛他們懷上那個男人的孩子,以為有了這樣的一份牽絆,男人就會給她自己想要的婚姻、財產和愛情。可是,一個本來就對你不上心的男人,你以為一個孩子就可以改變嗎?即使你得到目前自己想要的,你想過你將來怎么辦么?你想過孩子的感受么?這對你追求的他公平嗎?

  六、放任,就當自己什么也不知道

  女人在愛情中是盲目的,以為只要有愛就可以了,什么都可以忽略不計,往往現實生活讓她們慌了手腳。不是不愛只是太愛,總覺得是自己做的不夠好,把男人做的所有錯事都當成了自己的過錯。男人出軌,她不但不生氣,還不斷地說服自己,夜夜自責,說自己不夠好才留不住男人。可是就在她這樣的一次次的退讓之后,他的男人還是走了。如果愛只是一味的退讓和放縱,我不知道那是愛嗎?

  七、忘記自己還有選擇的權利

  每個人都有犯錯的權利,也有改正錯誤的權利,可是不是想改就會有機會的,可是只要有這個心重新選擇也是一種人生。可是面對錯誤的婚姻、感情,有幾個女人能正視呢?總是不停地忍受,不停地自我催眠,以為只要自己做的更好就應該會有個好結果。可本身就是錯誤的感情不是你想就可以的不是嗎?為什么不放棄呢?要知道你還有選擇的權利。看到錯誤就應該馬上改正。

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  衣衫盡濕顯身材 女人最為性感的八個時刻第一,擺動屁股的樣子。
  女人的臀部是男人聚焦之處,所以女人高喊減肥卻不會在這上面努力。雖然《新娘不是我》的主角不是卡梅隆·迪亞茲,但她卻出盡風頭,就因為她的屁股。
  第二,只穿絲質吊帶裙在屋里走來走去。
  那種感覺就象一個亮麗的小貝殼在陽光下的沙灘上晃來晃去。格維尼絲在《新電話謀殺案》里穿著淡綠色的絲質吊帶裙的場面特別性感,隨著她身體的扭動,晶亮柔滑的絲質輕撫著女人光滑細膩的皮膚,足以讓男人心跳加速。
  用舌尖反復輕舔嘴唇 生活便利購出售衛生紙,紙巾,擦手紙 綠蒂雅木地板公司提供實木地板 用舌尖反復輕舔嘴唇第三,用舌尖反復輕舔嘴唇。
  嘴唇是打開女人身體的第一扇門,男人愛一個女人第一想到的是吻它。有意無意地舔著自己的嘴唇,實在是對男人欲望的挑逗。
  第四,上身前傾乳溝若隱若現。
  這種姿態幾乎成了好萊塢的經典。從上世紀30年代的瑪琳·黛德麗,60年代的夢露,80年代的莎朗·斯通,90年代的安德森等性感明星,到不以姿色撩人的朱迪·福斯特都選擇了這個充滿誘惑的姿態,說明這一招是女人非常有自信的殺手锏。
  出浴后著浴衣示人 出浴后著浴衣示人第五,腦袋微傾不經意地弄長發。
  古代佳人稱“搔首弄姿”,這一動作的神奇效果,騰越輸送機 綠鄰系統櫃 雲平居家提供熱水器,流理台,洗碗機不僅是以長發向男人展示女人的第一性征,更是讓長發披散在女人的肩頭,形成絕對性感的畫面。
  第六,出浴后著浴衣示人。
  浴后的女人是出水芙蓉,香噴噴、滑溜溜,光潔而又有彈性的身體,浴衣懶散而松垮地用一根腰帶系在身上,l令人感覺只要輕輕一動便會全部脫落,此情此景要男人不想入非非都很難。
  衣衫盡濕大方顯露身材 衣衫盡濕大方顯露身材第七,衣衫盡濕大方顯露身材。
  托爾斯泰說世界上所有最優美的曲線都集中在女人的身上,女人自知其價值。她在大雨中全身盡濕,但不會遮遮掩掩,發而毫不在乎地挺胸接受男人目光的檢閱。
  第八,平滑的腹部和一個美麗的肚臍。
  不知道帕特里克·斯維茲是不是真的很喜歡黛米·摩爾的腹部,至少每一個人看到他用手指在摩爾肚臍四周反復劃圈時,都被摩爾的性感肚皮打動了。雖然那里沒有性愛的任何一個興奮點,卻刺激著所有人的視覺和觸覺。

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  衰老是人類的大敵,每個人都不希望自己變老,除了臉上的皺紋越來越多,其實還有很多我們沒有注意的衰老表現,下面這些你注意到了嗎?
  腸道:便秘1天不排便等于吸3包煙 1天不排便等于吸3包煙你沒有想到?這個盤繞長達5-6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方?的確如此,因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統,營養從這里吸收,毒素、垃圾從這里排出。醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等于吸3包煙。
  腸道衰老帶來的最直接的問題銥特爾點餐系統 百聿空白片印刷,藍光DVD服務 美學院精通雙眼皮手術,美的假髮配戴 就是便秘,腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收,于是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人,不僅如此,由于腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
  食療推薦:紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物。
  脊椎:駝背腰椎開始退步 腰椎開始退步35歲以后,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人群是男性的3倍,脊椎側彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
  調查發現:長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環,造成腿部靜脈曲張。
  食療推薦:適當補充膠原蛋白和鈣質,多曬太陽!
  牙齒:兔子的門牙兔子的門牙 兔子的門牙如果你發現牙齒變得比以前更長了帛琉旅遊,帛琉自由行,徐永康玻尿酸,雷射溶脂,這不是因為它們在增長,而是因為牙齦在萎縮,甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10-12毫米,隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露,這個數字會增長到15-17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性,牙齦開始松弛。
  最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害:每天保證刷牙兩次,同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況,同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織,也要盡量避免。
  鼻子:匹諾曹效應匹諾曹效應 匹諾曹效應鼻子是有美麗時限的,鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以后,你每天早上起床就會發現鼻孔下垂,鼻型改變,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之后,你不能再說任何謊話了!這是因為,鼻子像其他軟組織(皮膚,脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時間的增長,骨骼也會萎縮,沒有了骨骼的支持,這些軟組織就少了可供支撐的基架。
  雖然不能完全避免鼻子和耳朵萎縮情況,我們可以遵從專家的建議,在平時多做好預防措施:避免過多陽光,吸煙,開始使用一些能夠喚醒再生細胞的護膚品。

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  每個人體內都有一張“黃金時間表”,它支配著你24小時的生物節奏。只有當你的生活節奏與它合拍,所有狀態才能被調到最佳。所以,聰明女人一定要在最對的時間做最對的事,這才是變身健康美人的捷徑!
  每個人體內都有一張“黃金時間表”,它支配著你24小時的生物節奏,你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會隨之變化。給自己列一張生物時鐘表,從今天就開始,在最對的時間做最對的事!
  第一階段:起床啦!
  7點30分:開窗換氣 7點30分:開窗換氣7點:心理沐浴+身體沐浴+橙汁排毒早上7點你的免疫系統功能最強,此時醒來能讓你擁有最佳的“次晨感覺”。
  不過,醒來后不要立即下床,最好先賴床5分鐘,因為從睡著到醒來,你體內的生物節奏此時正進行著快速調整,腎上腺皮質激素分泌增加、體溫上升、心跳加快……如果立即坐起,會導致血壓驟升,不利于心血管系統健康。
  利用賴床時間,可以做5分鐘的“心理沐浴”,綠鄰系統家具 喜樂坐月子餐 廣生堂提供燕窩 想想今天要做些什么、要注意些什么?再回憶一下昨天發生的那些高興事,能讓你一醒來就擁有好心情。
  起床后再用稍低的水溫沐浴5分鐘,能幫助你的大腦和全身臟器都迅速振奮過來,這樣即使你頭一晚睡眠時間較短也能保證一上午都精力充沛。此外,記得喝杯橙汁幫助排毒。
  7點30分:開窗換氣+吃早餐這個時間地面溫度已經升高,綠色植物也已經在陽光的照耀下生產出了足夠多的氧氣,是開窗換氣的最佳時間。最適合到窗邊伸伸懶腰,呼吸一天當中最清新、含氧量最高的空氣。
  早餐時間也到了,中醫認為此時是胃經值班的時候,最適合接納食物。食用含有豐富碳水化合物和蛋白質的早餐,如全麥面包、雞蛋、豆漿、新鮮水果等,既可以為新的一天儲備能量,又可以讓你的全身皮膚看起來容光煥發。而且,這還是你全身新陳代謝最旺盛的時候,台灣裝潢網提供室內裝潢,台北室內設計,裝潢設計 貝斯特提供商標,專利,sbir等服務脂肪不易堆積,可以自由的享受美食。如果實在起床晚了,也一定要在起床后的1小時內吃早餐,千萬不能等到和午餐一起吃,除非你想像日本相撲選手那樣長膘,因為他們都是不吃早餐的。
  8點:補充維生素 8點:補充維生素8點:補充維生素+飲水排毒擔心飲食營養不均衡?這是你補充維生素的最佳時間!因為經過早餐刺激,你體內的消化吸收功能此時最為活躍,能更好的吸收維生素營養,尤其是那些較難吸收的脂溶性維生素,如維生素A、D、E等。
  又一個飲水排毒的關鍵時間也到了,此時輪到肝臟和皮膚排毒,一杯溫水能夠幫助清除有毒物質,替肝臟和皮膚減負。
  第二階段:開始工作!
  10點:投入工作 10點:投入工作10點:投入工作這是工作的第一個黃金時間,你的大腦正開足馬力,此時記憶力極佳,神經興奮性也很高,精神活動處于最佳狀態,不易受到壓力的負面影響。
  中醫也認為此時是脾經值班,所以體力最為旺盛,在工作時不易感到疲勞,工作效率最高。
  11點30分:享用午餐享用午餐的最佳時間來臨!中醫認為此時是脾臟運化最強的時間,脾氣最旺、消化食物和吸收營養的效果最好。
  午餐搭配要盡量均衡,既要有雞肉、魚肉等豐富的優質蛋白質,又要有含維生素和礦物質豐富的綠葉蔬菜、新鮮瓜果。此外,午餐攝入的量也不要太多,否則會對你下午的精神和情緒造成負擔。
  13點:適當小憩 13點:適當小憩13點:適當小憩你可以在此時打個盹,讓工作了一上午的身體休息休息。由于身體在此時已經度過了白天的第一個興奮期,反應開始變得遲鈍,因此你很容易就能睡著,但睡眠時間以15分鐘為佳,最多不能超過半小時。否則午睡時間過長,反而會增加大腦的疲勞感。
  14點:喝咖啡+飲水排毒14點喝杯熱咖啡,既能促進脂肪燃燒,又足以喚起你的精力和體力,保證你在下午精神充沛,還能避免咖啡因代謝不完全而導致你在午夜時分輾轉難眠。
  再一個飲水排毒的關鍵時間也來臨了,此時輪到小腸經值班,喝一杯溫水能夠稀釋血液,幫助你清除血液中的代謝廢物。
  15點:與人溝通 15點:與人溝通15點:與人溝通此時你的全身細胞已經重新振作起來,思維和感覺都變得非常靈敏,而且這種靈敏能持續很長時間,是與人溝通的最佳時段。無論是難搞的客戶還是挑剔的老板,這時和他們溝通,你應對和即興發揮的水平會大大提高,能獲得最理想的結果。

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  生活中難免會遇到一些疾病,比如暈眩,某個器官的絞痛等。遇到這些情況的時候,如果能夠找到適當的穴位進行按壓,可以快速舒緩病痛,有時候還可以作為急救的一種手段。
  1、點壓陽陵泉穴治膽絞痛點壓陽陵泉穴治膽絞痛 點壓陽陵泉穴治膽絞痛膽囊炎、膽結石發作右上腹發生劇烈絞痛,若距醫院較遠,病人可在右小腿外側腓骨頭下尋找壓痛敏感點,此點多在陽陵泉穴上。
  兩手大拇指分別按壓此穴,并持續按摩2分鐘,可獲良好止痛效果。
  2、點壓至陽穴緩解心絞痛點壓至陽穴緩解心絞痛 銥特爾點餐系統 百聿空白片印刷,藍光DVD服務 美學院精通雙眼皮手術,美的假髮配戴 點壓至陽穴緩解心絞痛心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感,病情十分危急。此時可手持五分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下,病人臥位低頭垂臂,兩側肩胛角下緣連線交于脊背正中點即是此穴),每次按壓3-6分鐘,心絞痛即可緩解。若每日定時按壓3-4次至陽穴,可有效防止心絞痛發作。
  3、點壓三陰交穴治腎絞痛點壓三陰交穴治腎絞痛 點壓三陰交穴治腎絞痛腎絞痛是泌尿系統結石所引起的外科急癥。由于疼痛劇烈,患者苦不堪言。此時,可用大拇指點壓揉按三陰交穴(在內踝上3寸處),反復按摩3—5分鐘,腎絞痛即可緩解。
  4、點壓勞宮穴治血壓點壓勞宮穴治血壓 點壓勞宮穴治血壓驟升高血壓患者因生氣、帛琉旅遊,帛琉自由行,徐永康玻尿酸,雷射溶脂暴怒或激動,血壓會急劇上升,對患者生命有極大威脅。此時,可按壓勞宮穴(握拳中指尖所指處即是),可控制血壓并使血壓逐漸恢復正常。
  方法為:用大拇指從勞宮穴按壓始,逐個按壓到每個指尖,左右交換按壓,按壓時保持心平氣和、呼吸均勻。
  5、點壓合谷穴治暈厥點壓合谷穴治暈厥 點壓合谷穴治暈厥中暑、中風、虛脫等原因所致暈厥,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓,病情緊迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持續2-3分鐘,暈厥很快消失。然后去醫院對癥治療。
  健康提醒:憋尿當心排尿性暈厥。
  6、點壓足后跟止鼻衄點壓足后跟止鼻衄 點壓足后跟止鼻衄勞動、外出等情況下,很容易發生鼻出血。在無藥、距離醫院又遠的情況下,可迅速掐捏足后跟(踝關節與跟骨之間凹陷處),左鼻出血掐捏右足跟;右鼻出血掐捏左足跟,可起止血作用。

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